Можно ли греть ноги при артрите?

Когда суставы болят, ноют, плохо сгибаются, так хочется облегчить состояние и «прогреть косточки». Народная медицина предлагает погреться на печи и попарить ноги, особенно с разными травами. Но что говорит современная наука — можно ли греть ноги при артрите?

Сразу скажем, при артрите — по-разному. Бывает — можно, а бывает — категорически нет. А вот при артрозе можно практически всегда. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.

Когда можно, а когда нельзя греть ноги при болезнях суставов?

Артрит — воспаление суставов. При этом заболевании сустав становится красным, горячим и болезненным. Причем болеть он может даже в состоянии покоя, особенно ночью. При хроническом течении артрита у пациента развивается артроз — деформации хряща.

Артроз может появиться и без воспаления. Он характерен для пожилых людей, а также при сильной нагрузке на опорно-двигательный аппарат — тяжелая работа, профессиональный спорт. Такое заболевание называется — деформирующий артроз.

При активной фазе артрита, то есть при воспалении, греть ноги нельзя. Если у вас сустав горячий, болезненный, воспаленный, тепло может только «разогнать» и усугубить процесс. А при нагноениях прогревание просто опасно!

Но если активное воспаление отсутствует — артрит находится в ремиссии или у вас деформирующий артроз — погреть ноги вполне можно и даже рекомендуется.

Тепло может принести облегчение при суставных болезнях. Оно усиливает кровообращение в суставе и прилегающих тканях, «размягчает» стянутые сухожилия, стимулирует обменные процессы в тканях, снимает мышечные спазмы, уменьшает боль.

Поэтому тепло активно применяют в физиотерапии болезней опорно-двигательного аппарата. Такие процедуры называются термотерапией.

Какие тепловые процедуры применяют при суставных заболеваниях?

В больницах и поликлиниках в основном применяют аппликации с озокеритом и парафином. Особенно рекомендован озокерит, так как в его составе содержатся природные антибиотики. Кроме того, при остывании он сжимается на 10%, что создает легкую компрессию и помогает снять отек.

Дома можно использовать мешочки с солью и с песком. Но нужно быть осторожным, чтобы не обжечься.

Важно! Глубокое прогревание противопоказано при заболеваниях сердца, сосудов, крови, новообразованиях, повреждениях кожи, воспалительных процессах, беременности, эпилепсии.

Можно делать горячие ванны для ног с добавлением морской соли, а еще лучше соли Мертвого моря. Также рекомендуется добавлять травы с противовоспалительным эффектом — отвары ромашки, шалфея, березовых листьев, овса, овсяной соломы и другие.

Хороший дополнительный лечебно-профилактический эффект может дать прием натурального пептидного препарата Сигумир. Натуральные пептиды, входящие в состав препарата, активизируют процессы восстановления в тканях сустава.

Литература

1. Osteoarthritis (Degenerative Joint Disease; Osteoarthrosis; Hypertrophic Osteoarthritis) By Kinanah Yaseen , MD, Cleveland Clinic
2. Неумывакин И.П. Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность