Липосомальный глюкозамин: что это и чем он отличается от традиционного

О существовании глюкозамина знают почти все, у кого хоть раз хрустели колени или ныла спина к перемене погоды. Это вещество, из которого организм строит хрящ и суставную смазку, и с возрастом его собственная выработка снижается. Рядом со словом «глюкозамин» всё чаще появляется приставка «липосомальный»: производители обещают, что такая форма усваивается лучше. Об этом подробнее — в нашей статье.

Что такое глюкозамин и зачем он суставам

Глюкозамин — это моносахарид, природный компонент хрящевой ткани. Организм использует его как сырьё для гликозаминогликанов и протеогликанов: молекул, которые удерживают воду в хряще и делают его упругим. Если глюкозамина не хватает, хрящ хуже амортизирует нагрузку. В добавках он чаще всего идёт в форме сульфата — её изучали больше всего при исследованиях пациентов с остеоартрозом колена.

Почему придумали липосомальную форму

У обычного глюкозамина невысокая биодоступность. Часть дозы перерабатывается ещё до попадания в кровь — этим занимаются кишечник и печень. По разным оценкам, до кровотока доходит лишь около четверти вещества, хотя точные цифры в исследованиях расходятся.

Липосома — это микроскопический пузырёк из тех же жиров (фосфолипидов), что и оболочка клеток. Внутри нее прячется действующее вещество. Расчёт в том, что она защищает груз от агрессивной среды кишечника и помогает пройти барьер всасывания. Это отлично работает для ряда нутриентов: например, для глюкозамина и витамина C.

Как восполнить дефицит глюкозамина

В каталоге нашего сайта есть 2 препаратв. Первый — с современной транспортной формой, Prime Peptide® Joints. Глюкозамин и МСМ здесь присутствуют в липосомальной форме, созданной по технологии SNL, плюс он содержит пептидные комплексы, пальмитоилэтаноламид (PEA) и витамины C и D3.

Второй — классика, Хондромикс в таблетках: глюкозамина сульфат, хондроитин, МСМ, экстракты босвеллии и виноградной косточки, ферменты-антиоксиданты каталаза и супероксиддисмутаза. В суточной дозе (2 таблетки) — 112 мг глюкозамина и 130 мг хондроитинсульфата.

Коротко, чем они отличаются:

Prime Peptide Joints — липосомальный глюкозамин с пептидами и PEA; принимать по 1 капсуле 3 раза в день, курс 1 месяц.
Хондромикс — глюкозамина сульфат в таблетках; принимать по 1 таблетке 2 раза в день, курс 4–6 недель.

Противопоказания и на что обратить внимание

Оба продукта — БАДы: они дополняют основное лечение, а не заменяют его. Перед приёмом стоит учесть несколько моментов:

Аллергия на морепродукты: глюкозамин часто получают из панцирей ракообразных. У Prime Peptide Joints есть и другие возможные аллергены — соевый лецитин и яичный белок.
Беременность и грудное вскармливание: без согласования с врачом оба продукта не рекомендованы.
Приём варфарина: глюкозамин способен усиливать действие антикоагулянтов и повышать риск кровотечения.
Сахарный диабет: влияние на уровень сахара считается небольшим, но необходимо контролировать показатели в начале курса.

Мнение эксперта

Пациенты часто спрашивают: брать обычный глюкозамин или липосомальный? Липосомальная форма теоретически решает реальную проблему — невысокую усвояемость. Но все же важнее доза, регулярность и трезвые ожидания: глюкозамин поддерживает хрящ, пока он ещё сохранён, но не отращивает новый сустав.

Вопросы и ответы

Как быстро ждать эффекта?

Не раньше, чем через несколько недель регулярного приёма. Результат оценивают по итогам курса, быстрого обезболивания глюкозамин не даёт.

Заменит ли добавка традиционное лечение артроза?

Нет. Это вспомогательное средство, а не замена назначенной терапии и физической активности.

Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед приёмом любых добавок, особенно при хронических заболеваниях, беременности или одновременном приёме лекарств, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.