Можно ли делать массаж при остеопорозе позвоночника?

Остеопороз — заболевание при котором снижается плотности костной ткани. Кость становится хрупкой и ломкой, хуже выполняет опорные функции. При остеопорозе возникают патологические переломы, боли и зажатость в мышцах.

Остеопороз может распространяться на все группы костей, в том числе на позвоночник. При остеопорозе позвоночника уменьшается рост, портится осанка, возникают компрессионные переломы. Переломы тел позвонков могут протекать как с острой болью, так и бессимптомно — в этом случае пациент узнает, что у него был перелом позвоночника после рентген-диагностики.

В тяжелых случаях позвонки могут ломаться не один раз. Для множественных переломов позвонков характерны кифоз грудного отдела с одновременным лордозом шейного отдела («вдовий горб»). Такая патология сильно перегружает мышцы и связки, вызывает их зажатость. Человек страдает ноющими болями в спине, одышкой.

При остеопорозе позвоночника массаж делать не только можно, но и необходимо. Но очень важно, чтобы этот массаж был профессиональным и входил в комплекс других лечебных процедур.

Польза массажа при остеопорозе позвоночника

Цель процедуры — снять мышечный спазм, нормализовать кровоток и лимфоток, улучшить питание тканей, уменьшить боль и напряжение.

Положительные эффекты от массажа:

• Расслабление мышц. Снятие мышечных зажимов улучшает осанку, помогает восстановить подвижность позвоночника и нервную проводимость, предотвращает дальнейшую атрофию тканей и снижает воспалительные процессы.
• Нормализация кровообращения, ликвидация застойных явлений. Это улучшает питание окружающий тканей, что также помогает предотвратить атрофию и воспаление. В случае нарушений в верхнегрудном и шейном отделам поддерживает в норме мозговое кровообращение.
• Снижение артериального давления. Нередко деформации и зажимы в верхних отделах позвоночника приводят к повышению артериального давления. Массаж помогает привести давление в норму.
• Уменьшение болей в позвоночнике. Снятия мышечных спазмов, активизация метаболизма в позвоночнике и околопозвоночных тканях уменьшает воспаление и болевой синдром.
• Расслабление и повышение работоспособности. Массаж может оказывать как релаксирующий, так и тонизирующий эффект за счет расслабления мышц, улучшения кровотока и обменных процессов.

Массаж при остеопорозе проводится как элемент комплексного лечения. Чтобы от него была максимальная польза, необходимо принимать витамин D и кальций, выполнять упражнения ЛФК, принимать назначенные врачом лекарственные средства.

Укрепить структуру позвонков и связочный аппарат поможет прием биорегуляторных пептидов. Это натуральный пептид хрящевой ткани Сигумир и синтезированный пептид хряща Карталакс. Эти препараты активизируют выработку организмом белка соединительной ткани, из которой состоит матрикс кости, межпозвоночный хрящ и связочный аппарат, и отлично дополняют традиционное лечение заболевания.

Особенности массажа при остеопорозе

При проведении массажа очень важно не сломать хрупкую кость пациента и не повредить позвонок (сустав). Поэтому массаж при таком заболевании нельзя выполнять в обычном массажном кабинете по принципу «поближе к дому» — это просто опасно для вашего здоровья.

Назначать курс должен врач ЛФК, а выполнять его — специалист, владеющий специальными приемами лечебного массажа при остеопорозе, и знакомый со спецификой этой патологии.

В начале процедуры всегда выполняется равномерный прогрев тела пациента и его расслабление. Основной вид движений — круговые. Допускаются покалывания, растирания, поглаживания.

Процедуры выполняются под врачебным контролем, длительность курса также определяет врач.

Важно! В очень тяжелой стадии остеопороза, с сильными болями, массаж не проводится.

Литература

1. Marcy B. Bolster, MD, Harvard Medical School // Osteoporosis
2. Ж. Е. Белая, К. Ю. Белова, Е. В. Бирюкова, И. И. Дедов, Л. К. Дзеранова и другие// Федеральные клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике остеопороза// Медицинский журнал «ЭНЦ Остеопороз и остеопатии»