Аккредитована Санкт-Петербургским институтом биорегуляции и геронтологии

Как избавиться от отеков и темных кругов под глазами

27 апреля 2026 г.

Glowing Hydrating Serum with Patches1
Темные круги под глазами или попросту говоря, — синяки, придают лицу изможденный болезненный вид. А «мешки» визуально старят сразу на несколько лет, создавая впечатление, будто прошедшая ночь была бурной и сопровождалась обильными возлияниями. 

Чтобы справиться с этой проблемой нужно разобраться, отчего они возникли. Темные круги и отеки — это не только следствие бессонных ночей или злоупотребления спиртным, также они нередко свидетельствуют о заболеваниях сердца, почек или печени. А некоторым «счастливцам» эта проблема может достаться в наследство от ближайших родственников. Об этом подробнее — в нашей статье.

Откуда берутся тёмные круги и отеки

Все дело в анатомии и физиологии нашего тела. Кожа под глазами очень тонкая, всего около 0,5 мм. Для сравнения — под щеками 1,5–2 мм. Из-за такой малой толщины сквозь кожу просвечивают кровь из мелких капилляров, которыми оплетена область под глазами. Кожа пропускает синий и зеленый цвета, отсюда и вид «синяка». А отеки в этой зоне выглядят особенно «выразительно» именно потому, что там такая тонкая кожа. 

Но, когда нужно бороться с этой проблемой, а когда можно оставить все как есть? Бывают веки, которые всегда выглядят припухшими, а у некоторых людей с детства зона под глазами выглядит темнее, чем у остальных. Это может быть связано с индивидуальными особенностями строения кожи, кровообращения, кожной пигментации. И в этом случае это — ваша индивидуальная особенность. Если вы считаете ее недостатком, то консилеры и «тоналки» вам в помощь.

Но если синяков и отеков не было раньше, и они начали появляться, — нужно обратить на это внимание. Причем не как на чисто косметологическую, но и на медицинскую проблему.

Причины появления синяков и мешков под глазами:

  • Усталость, недосыпание. Если человек не высыпается, организм, увеличивает количество крови. Это нужно, чтобы дать органам и, особенно мозгу, больше питания и кислорода. При этом крупные сосуды расширяются, мелкие сужаются, и кожа под капиллярами становится более бледной, а значит и сосуды под ней более заметными. 
  • Алкоголь, курение. Они меняют кровообращение, вызывают спазм сосудов.
  • Соль. Избыток соли почки пытаются нейтрализовать, «разбавив» ее водой. Из-за этого возникают отеки. Отекают все ткани нашего организма, просто на лице и под глазами это бывает заметней. Отеки уходят, когда почки выведут лишнюю соль и воду.
  • Заболевания. Если вы не ели соленого с вечера, не «зависали» на вечеринке с алкогольными коктейлями, но по утрам просыпаетесь с отеками, это говорит о вероятных проблемах с почками. Если отеки возникают вечером — скорее всего, это сердце. При этом будут также отекать лодыжки, может наблюдаться повышенная утомляемость, потливость. Темные круги под глазами могут свидетельствовать о хронических воспалительных заболеваниях печени (гепатита и даже цирроза). Эти заболевания долгое время протекают бессимптомно, давая о себе знать на поздней стадии. 

Косметика с пептидами: эффективное решение проблемы отёков и тёмных кругов

Одна из ключевых причин появления отёков и синевы под глазами — нарушение микроциркуляции крови и лимфы, а также снижение тонуса сосудистой стенки. Именно поэтому обычные увлажняющие кремы зачастую дают лишь временный косметический эффект, не решая проблему в корне. Принципиально иной подход предлагает пептидная косметика серии Reviline Pro, разработанная совместно с Санкт-Петербургским институтом биорегуляции и геронтологии.

Основу линейки составляют короткие биорегуляторные пептиды — молекулы, достаточно малые для того, чтобы проникать в глубокие слои дермы и воздействовать на клетки напрямую, запуская процессы самовосстановления. Для борьбы с тёмными кругами и отёчностью особенно важны два продукта:

  • Крем Reviline Pro «Интенсивный» содержит пептиды сосудов, которые укрепляют стенки капилляров, снижают их проницаемость и улучшают местное кровообращение. Именно ломкость и повышенная проницаемость мелких сосудов под тонкой периорбитальной кожей — главная причина синеватого оттенка и застойных отёков. Курсовое применение крема помогает нормализовать микроциркуляцию и заметно осветлить кожу в этой зоне.
  • Крем Reviline Pro «Восстановление» с пептидами эпифиза работает с другим механизмом проблемы: восстанавливает дермальный матрикс, повышает упругость и плотность кожи. Чем плотнее и толще кожа под глазами, тем менее просвечивают сосуды — а значит, тем менее заметны тёмные круги.

Для комплексного результата рекомендуется сочетать кремы с правильным очищением. Мицеллярный тоник Reviline бережно удаляет загрязнения и остатки макияжа, не нарушая защитный барьер кожи, а пептидный тоник Reviline pH-баланс подготавливает кожу к лучшему усвоению активных компонентов крема.

Стандартный домашний курс рассчитан на два месяца и предполагает чередование кремов серии: в первый месяц «Восстановление» используется как дневной уход, а «Интенсивный» — как ночной. Такой подход обеспечивает комплексное воздействие как на сосудистый, так и на структурный компонент проблемы, что отличает пептидную косметику от стандартных средств с временным лифтинг-эффектом.

Патчи с пептидами: скорая помощь для уставших глаз

Если кремы работают в долгосрочной перспективе, то патчи — это скорая помощь для уставших глаз. Особенно они незаменимы с утра, когда нужно быстро снять ночную отёчность перед важной встречей или убрать следы недосыпа.

В линейке Youth Gems представлены сразу несколько средств, направленных именно на зону вокруг глаз:

  • YG Лепестки под глаза с пептидами и экстрактом женьшеня — пептидные патчи в форме лепестков, которые накладываются под глаза на 15–20 минут. Пептидный комплекс активирует микроциркуляцию и лимфодренаж, экстракт женьшеня тонизирует и осветляет кожу. Уже после первого применения заметно уменьшается припухлость и свежеет цвет лица. Сейчас доступны со скидкой 20% — 792 ₽ вместо 990 ₽.
  • YG Гель для век — лёгкая гелевая текстура мгновенно охлаждает и снимает усталость, при этом пептиды постепенно укрепляют стенки капилляров и уплотняют кожу. Удобен как для утреннего, так и для дневного применения — быстро впитывается и не скатывается под макияж.
  • YG PRO Гель для век — профессиональная версия в увеличенном объёме 200 мл с более концентрированным составом. Оптимальный выбор для тех, кто хочет провести полноценный домашний курс, а не ограничиваться разовым уходом.

Наилучший результат даёт сочетание: патчи — для быстрого эффекта 2–3 раза в неделю, гель для век — ежедневно утром, крем Reviline Pro «Интенсивный» — вечером как основной курсовой уход. Такая трёхступенчатая схема воздействует на проблему сразу с нескольких сторон: снимает сиюминутную отёчность, укрепляет сосуды и восстанавливает дермальный матрикс.

Что еще поможет убрать синяки под глазами?

Есть несколько простых, но действенных мер:

  • Проведите эксперимент. Меньше курите (если курите), воздержитесь от алкоголя (если употребляете), ешьте меньше соленого (если едите). Причем соленое это не обязательно тарань или огурцы из банки — много соли содержат колбасы, чипсы, сухарики, фастфуд. Лягте пораньше спать. Делайте так по меньшей мере 3–5 дней. Если вы здоровы, результат будет в буквальном смысле — на лицо.
  • Попробуйте поспать на подушке повыше или с приподнятыми ногами.
  • Холодные компрессы. Полотенце смочить в ледяной воде, отжать и приложить на 2–3 минуты.

Если эти советы не помогают или помогают плохо — обязательно обратитесь к врачу терапевту или офтальмологу.

Поезжаева Людмила Магановна

Поезжаева Людмила Магановна

Руководитель общественной приёмной СПб Института биорегуляции и геронтологии