Пептиды принимать утром или вечером?

В принципе, пептидные биорегуляторы можно принимать когда удобно. Главное — подобрать свой режим приема.

Пептидные биорегуляторы (ПБ) работают медленно: физиологический эффект наступает минимум через 3—4 часа после приема. Так происходит потому, что пептидам недостаточно попасть в кровь. В отличие от гормонов, которые взаимодействуют с оболочкой клеток, как палец пианиста, нажимающий на клавишу рояля, пептидные биорегуляторы должны проникнуть в ядро клетки и активировать ее ДНК.

Соответственно, если мы принимаем пептидные биорегуляторы вечером — физиологический эффект начнется ночью. Поэтому обычно их принимают утром или днем. Например, клинические наблюдения показали, что наибольший эффект приема пептида эпифиза (снижение заболеваемости, наибольшая выработка мелатонина и так далее) был именно при утреннем приеме.