Можно ли при подагре посещать баню?

Подагра — это болезнь обмена веществ, при которой в крови повышается уровень мочевой кислоты. Она кристаллизуется в виде натриевых и калиевых солей (уратов) в суставах, вызывая их воспаление и травмируя окружающие ткани.

Подагрический артрит — болезнь достаточно мучительная: суставы болят, опухают, становятся красными и горячими.

Подагра относится к хроническим заболеваниям и не подлежит полному излечению. Однако можно замедлить ее прогрессирование и облегчить состояние пациента. И для этого используются как традиционные, так и нетрадиционные методы.

Пациенты часто интересуются — можно ли в при подагре в баню? Ведь в народе парная славится своими способностями «выгонять соли» из организма. Официальная медицина это частично подтверждает, хотя серьезной доказательной базы о пользе бани при подагрическом артрите на данный момент нет. Но, точно известно — если посещать баню при наличии противопоказаний, это может принести немалый вред организму. Давайте разберемся в этом вопросе.

Какую пользу баня приносит при подагре?

Высокая температура и влажность работают как кратковременный полезный стресс для организма, естественно, при отсутствии противопоказаний.

Польза бани при подагрическом артрите:

• Выводит ураты и мочевую кислоту. Под действием высокой температуры и пара активизируется обмен веществ, из организма выходят соли натрия, неорганического фосфора и азотистых веществ, мочевины, мочевой кислоты. Таким образом, потея, человек теряет не только воду, а также токсины и лишние соли. Люди с расстройством метаболизма за один час, проведенный в парной, выводят с потом большее количество веществ, чем почки в течение суток!
• Активизирует процесс похудения. Это может повлиять на течение подагры, так как выработка уратов также зависит от площади поверхности тела.
• Усиливает кровообращение в суставах. Чем лучше кровообращение, тем больше кислорода и питательных веществ организм сможет доставить к поврежденным суставам и околосуставным тканям.
• Повышает эластичность околосуставных тканей, снимает мышечный спазм. Это облегчает боли, улучшает двигательную функцию сустава.

Эффект от посещения бани может стать выше, если пить отвары растений, которые выводят мочевую кислоту: смородины, брусники, сабельника, хвоща, молодых березовых листьев и других.

А периодические курсы пептидного препарата Сигумир помогут поддержать восстановительные процессы в хрящах и околосуставных тканях. В состав Сигумира входят натуральные пептидные биорегуляторы хрящевой ткани. Пептиды усиливают регенерацию в суставах, улучшают метаболизм в тканях, уменьшают воспаление. В результате применения препарата уменьшаются боли, увеличивается подвижность суставов.

Важно! Посещение бани, прием трав и пептидов не заменяет традиционное лечение, а применяется вместе с ним.

Когда баня может навредить?

Подагра — хроническое заболевание и протекает с периодами ремиссий и обострений.

Посещать баню при подагре можно только в состоянии ремиссии. Воздействие высоких температур при обострении артрита только усугубит воспаление и может сделать боли невыносимыми. Баня при обострении противопоказана.

Также существуют общие противопоказания для бани и сауны:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• любые инфекционные и воспалительные процессы;
• повреждения кожи;
• новообразования, даже доброкачественные;
• эпилепсия;
• беременность;
• туберкулез.

Перед первым посещением бани и после большого перерыва обязательно проконсультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям.

Литература

1. Неумывакин И.П. Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
2. Sarah F. Keller , MD, MA, Cleveland Clinic, Department of Rheumatic and Immunologic Diseases// Подагра